منوعات

دراسة بحثية تكشف وجود علاقة بين الضوء الأزرق واضطرابات النوم

جميعنا نعيش مع الأضواء المختلفة دون أن نعرف تأثير كل ضوء عل حياتنا حيث سنتحدث في مقالنا هذا عن تأثير ضوء الليد الأزرق الذي كثر انتشاره وتأثيره علينا.

أوضحت دراسة بحثية عن التلوث الضوئي في أوروبا أن الضوء الأزرق المنبعث من مصابيح “الليد” له العديد من المخاطر الصحية على الإنسان ومنها الأرق الذي يؤدي إلى قلة النوم..

وليس هذا فقط بل يؤدي تعرض البشر إلى الضوء الأزرق لفترات طويلة إلى آثار سلبية على الصحة العامة للبشر، حسبما تشير نتائج الدراسة.

ويقول العلماء الذين راقبوا تأثيرات الضوء الأزرق عبر صور الأقمار الصناعية، أن هذا الضوء يؤدي إلى زيادة الانبعاثات الحرارية.

وأكد العلماء التابعين لجامعة “إكستر” البريطانية أن هناك أدلة تربط بين اضطرابات النوم لدى البشر وتزايد الاعتماد على المصابيح التي تنتج الضوء الأزرق.

ولفت العلماء أن التعرض للضوء الأزرق يمنع إفراز هرمون “الميلاتونين”، الذي يحفز الجسم على النوم.

وربما لا ندري أننا نضيع فرصة رؤية العديد من النجوم  عندما نسكن في مدينة مضاءة بمصابيح تعطي ضوء أزرق.

المصدر: سبوتنيك عربي

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى